Ansvarligt Spil

Spil skal være en kilde til underholdning – ikke en måde at tjene penge på. Hvis du spiller for at vinde tabte penge tilbage eller for at løse økonomiske problemer, er det tid til at stoppe op og søge hjælp. Sæt altid et budget og spil kun for det beløb, du har råd til at tabe.

Aldersverifikation

Det er ulovligt for personer under 18 år at spille om penge i Danmark – både online og på fysiske spillesteder. Alle licenserede danske casinoer og bettingudbydere er forpligtet til at verificere din alder via MitID eller anden gyldig legitimation. Hvis du ikke kan dokumentere, at du er fyldt 18 år, vil din konto blive lukket, og eventuelle gevinster kan blive tilbageholdt. Beskyt også mindreårige ved altid at logge ud og opbevare dine loginoplysninger sikkert.

Advarselstegn på Ludomani

Ludomani udvikler sig ofte gradvist. Vær opmærksom på disse tegn hos dig selv eller en pårørende:

• Jager tab – spiller videre for at vinde tabte penge tilbage
• Skjuler spillet eller lyver om omfanget for familie og venner
• Spiller for penge, der egentlig var øremærket regninger, husleje eller mad
• Låner penge eller sælger ejendele for at finansiere spillet
• Føler rastløshed eller irritabilitet, når du ikke kan spille
• Spillet går ud over arbejde, studier eller sociale relationer
• Har gentagne, mislykkede forsøg på at stoppe eller mindske spillet
• Oplever skyld, skam eller angst efter spillet

Hvis du genkender blot ét eller flere af disse tegn, bør du overveje at søge professionel rådgivning.

Selvhjælpsværktøjer

Danske spiludbydere skal tilbyde en række værktøjer, så du kan bevare kontrollen:

• Indskudsgrænser: Sæt et maksimum for, hvor meget du kan indsætte dagligt, ugentligt eller månedligt.
• Tabgrænser: Begræns hvor meget du kan tabe over en given periode.
• Reality checks: Få påmindelser om, hvor længe du har spillet, og hvor meget du har brugt.
• Selvudelukkelse via ROFUS: Registrer dig i Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere på www.rofus.nu. Her kan du udelukke dig selv fra alle danske licenserede spiludbydere i 24 timer, 1 måned, 3 måneder, 6 måneder eller permanent.

Støtteorganisationer

Du er ikke alene. Følgende danske organisationer tilbyder gratis, anonym og professionel hjælp:

• StopSpillet – Den danske spillemyndigheds nationale hjælpelinje. Ring på 70 22 28 25 eller besøg www.stopspillet.dk for rådgivning, selvhjælpsværktøjer og chat.
• Ludomani.dk – Dansk center for ludomani med gratis behandlingstilbud til både spillere og pårørende. Læs mere på www.ludomani.dk.

Hvis du har et problem, så søg hjælp i dag. Det er et tegn på styrke at bede om støtte – og der findes effektive behandlingsmuligheder. Tal med en du stoler på, eller kontakt en af ovenstående organisationer. Spillet skal aldrig koste dig dit helbred, dine relationer eller din økonomi.